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Zumba Gold ist die einfachste Form von Zumba

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Zumba Gold ist zudem für aktiv und ältere Menschen entwickelt worden, als auch für Menschen, die Ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten. Dies beinhaltet unter anderem ein angepasstes Tempo und andere Arten von Bewegungen, die leichter erlernbar sind. Daher eignet es sich sehr gut für Neueinsteiger. Es eignet sich um fit und in Bewegung zu bleiben. Aber auch Menschen mit gewissen körperlichen Einschränkungen wie Rücken- oder Gelenkbeschwerden haben hier die ...weiterlesen

Zumba Gold ist die einfachste Form von Zumba

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Zumba Gold ist zudem für aktiv und ältere Menschen entwickelt worden, als auch für Menschen, die Ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten. Dies beinhaltet unter anderem ein angepasstes Tempo und andere Arten von Bewegungen, die leichter erlernbar sind. Daher eignet es sich sehr gut für Neueinsteiger. Es eignet sich um fit und in Bewegung zu bleiben. Aber auch Menschen mit gewissen körperlichen Einschränkungen wie Rücken- oder Gelenkbeschwerden haben hier die ...weiterlesen
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